一场突如其来的灾难，给了我们太多的感悟。有朋友问我在地震后怎么没有写东西，我不知道该怎样表达自己的心情。

 

想想那段日子，有空就天天锁定央视新闻频道，看着救灾的那些场面，泪水在脸上流着，心情真的很复杂。内心充满了对灾难的人们的同情，充满了对救灾的人们的崇敬；感动于人们面对灾难的那种精神，感动于人们在灾难面前的爱......所以那段日子，我几乎不去论坛，突然间觉得论坛里的那点情感在这里显的很渺小很苍白；我也在不停反省自己，对于生活，该怎样的去继续；在看电视的同时，有意的给女儿讲讲地震的知识，有意让她看看同龄的小朋友面对灾难的那种坦然和勇敢......

 

以前总说自己想变得淡定，其实真的很难做到。女儿在我发脾气的时候总会说：“看吧，脾气又暴躁了。”在那一瞬间，我就象泄了气的皮球，没了脾气。那天在电视上看到瑜伽教练王媛媛的故事。一个很美丽的女人，看到她就让人看到一种淡定的气质。以前的瑜伽给我的感觉是做那些动作强身健体，而王媛媛给我的感觉是做瑜伽就是在做心灵的有氧操。突然间想自己原来想的淡定其实还是很浮躁，如果我时刻都觉得天空是很蓝很蓝，微风拂过脸，和煦的阳光撒在身上那么我也就真的变得淡定了。

 

在灾难之后，人们的人生观、价值观都在改变，都在悄然的改变着自己的生活。我也不例外。在这个周末的早晨，老公和孩子都孩子熟睡，不再忙着喊他们起床吃饭，我也放下家务活，坐在这里，上网轻松一下。生活有紧有舒才是生活啊，是我们在享受生活，而不是生活在奴隶着我们，对吧？！